Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 125,44g | Prot: 81,23g | Carbh: 296,68g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: DIA Natillas con Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pollo al Ajillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Balconi Trancetto, Aldi Patatas Chic Suaves. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Dulcesol Bizcochoco, Dulcesol Bizcochoco. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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