Diario de Draglist, 08 jul. 12

Been going over the 1700 calorie limit by one or two percent each day. Going to try to get a handle on that. Did not gain.

143,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 50,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1675 kcal

Grasa: 55,87g | Prot: 95,45g | Carbh: 210,74g.   Desayuno: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats. Almuerzo: Chobani Cherry Yogurt, Triscuit, Bing Cherries, lucerne pepper jack cheese. Cena: Olive Oil, Green Beans, French's Honey Mustard, Sriracha, Onion, 85/15 100% Pure Beef Burgers, Hamburger Bun Potato, Tomato. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Ice Cream Sandwich. más...

3477 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...