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Otros 100 gramos menos😀
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 104,89g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Puleva Batido al Cacao sin Azucares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo Frito, Jamón Ibérico de Cebo, Queso Fresco, Nueces, Té Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mostaza, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Aldi Hamburguesa de Vacuno, Natural Zero Ketchup. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaMU
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