Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 99,82g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera), Hacendado Queso de Untar Light, la Familia Multicereal Sándwich, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fresas, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pan Blanco, Bonarea Salmorejo, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Gallina Blanca Sopa De Verduras, Fresas, Salvado de Avena, Yogur Natural sin Grasa, Frescas Alcachofa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Selecta Barquillos Nata Rellenos 0 Azucares. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmen7766
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