Pues para estar 10 días de relax de vacaciones no me ha ido mal. No tuve una alimentación ni muy sana ni estricta pero las rutas por la montaña y los descensos con piragua me han mantenido a raya. Un saludito para todos!!
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|