Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3252 kcal
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Grasa: 147,97g | Prot: 100,31g | Carbh: 369,18g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, DIA Pan de Molde Grande, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Naranjas, Ligeresa Mayonesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Ortiz Pan de Molde Integral, Martínez Morcilla Fresca. Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Ensaimada, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Milka Chocolate con Leche, Hacendado Pan de Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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