Diario de Draglist, 16 jul. 12

Went off a bit on a business trip this past weekend but pissed out about this excessive weight penalty!
144,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2012:
1688 kcal Grasa: 60,87g | Prot: 66,55g | Carbh: 222,65g.   Desayuno: Cheerios, 2% Fat Milk. Almuerzo: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Safeway Cafe bowl Smokehouse BBQ style Ranch Salad, Bing Cherries. Cena: Mayo, Sugar, Cole Slaw, Hamburger on bun. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Banana Split. más...
3499 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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