Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 85,04g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Rye Bread, Olive Oil, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Almuerzo: Milk (Nonfat), Bush's Best Baked Beans, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Cheddar Cheese, Rye Bread. Cena: Olive Oil, Bush's Best Baked Beans, Rye Bread, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Milk (Nonfat), Whole Wheat Roll. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Drummingf - 1 hora, Circuit training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isohume
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