Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 163,91g | Prot: 95,09g | Carbh: 337,81g.
Desayuno: La Cestera Bocaditos, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Ketchup, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Santa Ana Patatas Fritas, Churruca Kikonazo, Bocadillo, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Ensaimada, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, La Cestera Bocaditos, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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