Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 87,93g | Prot: 114,34g | Carbh: 304,80g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Blanco. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Huevo Cocido, Papa Cocida, Acelga, Sandía. Pasa Bocas / Otros: La Selva Bacon, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva, Café con Leche. más...
|
|
2656 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Runner42km
|