Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 137,29g | Carbh: 238,89g.
Desayuno: Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Batido Proteinas, Café, Huevo, Pan Integral de Centeno, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Sandía. Almuerzo: Naranjas, Pez Espada, Gallo Macarrones Integrales. Cena: La Cigala Arroz Basmati Brajma, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Café. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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