Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3183 kcal
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Grasa: 101,29g | Prot: 150,95g | Carbh: 413,42g.
Desayuno: Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Tortitas de Maíz, Grainway Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Aragonesa Harina de Trigo, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Precocido, Hacendado Pan de Molde Integral, Cebollas, Patatas Cocidas, Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Reina Gelatina Limón Naranja Multifrutas, Granja Rinya Queso Fresco Tradicional 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Burger Meat, Hacendado Pan Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: King Regal Grageas de Regaliz, Hacendado Rebuenas, Hacendado Mini Nocciola. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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