Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 113,19g | Prot: 136,29g | Carbh: 256,35g.
Desayuno: Oreo Helado, Hacendado Tomate Triturado, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Pan Multicereales, Nestlé Helado Almendrado, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada Griega. Cena: Pan Integral, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Café con Leche, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Runner42km
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