Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 130,67g | Carbh: 347,37g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Grainway Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Maíz, Agua de Avena. Almuerzo: Sal, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Patatas Cocidas, Pimentón, Pimienta Negra, Ajo en Polvo, Avecrem Caldo de Pollo, Pimientos Verdes, Cebollas, Martínez Chorizo Oreado, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Hemosa Morcilla de Burgos, Hacendado Lentejas Categoria Extra. Cena: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Sal, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Sandía, Banana. Pasa Bocas / Otros: Fanta Naranja, Hacendado Té con Melocotón para Diluir. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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