Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 82,06g | Prot: 161,66g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Azúcar Granulada, Aragonesa Harina de Trigo, Hacendado Queso Untar Light, Huevos Guillen Huevos Frescos. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Cebollas, Martínez Chorizo Oreado, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Hemosa Morcilla de Burgos, Hacendado Lentejas Categoria Extra. Cena: Pimienta o Salsa Picante, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Frit Ravich Cocteleo, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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