Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 95,50g | Carbh: 355,95g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Stevia, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Copos de Maíz, Galletas de banana y avena. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Popitos Flash, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Elpozo Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Patata Asada, Ajo en Polvo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Gazpacho andaluz. Cena: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Fresas, Banana, Melón. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Copos de Maíz, Grainway Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Té con Melocotón para Diluir. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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