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9-7 = 112,5 OK
9-7 = 112 OK
9-7 = 111,5 OK
9-7 = 111 OK
9-7 = 110.5
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 89,65g | Carbh: 133,26g.
Desayuno: Churros, Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Almuerzo: Sandra Magro de Cerdo, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes, Papa Cocida. Cena: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Zanahoria, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Merluza. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Albaricoques. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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