Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 106,18g | Prot: 78,05g | Carbh: 38,27g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Carrots, Mixed Salad Greens, Cava Grill Spicy Lamb Meatballs, Beef Steak, Roti Mediterranean Grill Olives, Roti Mediterranean Grill Feta Cheese, Roti Mediterranean Grill Tomato & Cucumber, Roti Mediterranean Grill Hummus, Roti Mediterranean Grill Red Cabbage Slaw, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Cena: Cascade Ice Citrus Twist, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Pepper Jack Cheese, President Salted Butter, Nordic Nut and Seed Bread. Pasa Bocas / Otros: Cascade Ice Citrus Twist, Cascade Ice Organic Mixed Berry Sparkling Water, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|