Diario de Samuel73, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
3555 kcal Grasa: 73,55g | Prot: 101,42g | Carbh: 627,23g.   Desayuno: Activia Piña 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Manzana, Plátano, Peras. Cena: Huevo Cocido, Chorizo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Vainilla, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Gominolas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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