Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 98,99g | Prot: 93,91g | Carbh: 251,87g.
Desayuno: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Sandía. Cena: Sandía, Findus Acelgas con Patatas. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Queso Feta, Lidl Pan Integral Mezcla, Ikea Perrito Caliente, Café con Leche, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido, Café Cortado. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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