Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 105,21g | Prot: 87,60g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Queso Feta, Hacendado Tomate Triturado, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Potaje. Cena: Aceite de Oliva, Ajo, Huevo Revuelto, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Café con Leche, Pan Blanco, Queso Manchego. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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