Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 105,07g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Infusiones, Clementinas, Zumo de Naranja Natural, Setas de Ostra, Hacendado Guisantes Congelados, Habas, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Cogollos, La Gula Gulas al Ajillo, La Gula La Gula del Norte, Atún Fresco. Cena: Nueces, Clara de Huevo, Vino Blanco de Mesa, Clara de Huevo, Mercadona Jamon Serrano, Champiñones, Champiñones Portobello, Setas de Ostra. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Avellanas. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Andar ràpido - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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