Diario de Samuel73, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
3392 kcal Grasa: 103,28g | Prot: 122,74g | Carbh: 497,42g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Plátano, Peras. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pan Blanco, Huevo Frito, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Activia Piña 0%, Campofrío Jamon Cocido, García Baquero Queso Tierno, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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