Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3640 kcal
|
Grasa: 118,31g | Prot: 203,85g | Carbh: 440,59g.
Desayuno: Peras, Activia Piña 0%, Manzana, Peras, Plátano, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Fanta Limón Zero, Sardinas, Calamares al Vapor o Hervidos, Patatas Cocidas. Cena: Fanta Limón Zero, Buitoni Pizza Masa Fina 3 Quesos, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Fanta Limón Zero, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, García Baquero Queso Tierno, Campofrío Jamon Cocido. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|