Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 83,03g | Carbh: 402,98g.
Desayuno: Palancares Queso Curado, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Grainway Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Mercadona Pan Tostado Integral, Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Asada, Ensalada de surimi, Pascual Bifrutas Zero Ibiza. Cena: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Copos de Maíz, Banana, Melón, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Té con Limón para Diluir. más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de javifit2947
|