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jrosalesg
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27 jun. 18
Diario de jrosalesg, 27 jun. 18
Perfil de jrosalesg
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Prefiero no obsesionarme con el peso y pensar que mi cuerpo se está habituando a dejar los vómitos y está aprendiendo a comer. Espero estabilizarme pronto 💪🏻
61 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2018:
1617 kcal
Grasa: 54,94g | Prot: 86,57g | Carbh: 192,28g.
Desayuno:
Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana.
Almuerzo:
DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Tomates Cherry, Florette Ensalada Completa Mixta.
Cena:
Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo.
Pasa Bocas / Otros:
Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant.
más...
165 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Muy buena decisión 💪🏾💪🏾💪🏾
27 jun. 18 por el miembro:
rewel89
Claro que sí. Lo estás haciendo bien!
27 jun. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
enhorabuena y ánimo
27 jun. 18 por el miembro:
aryak6
Fantástica tu actitud, sigue así campeona!!! Lo estás consiguiendo y eso es lo que cuenta!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻🙌🏻
27 jun. 18 por el miembro:
pilar.caceres
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