Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 25,25g | Prot: 44,91g | Carbh: 39,13g.
Desayuno: Queso para Untar, Tostadas, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado. Almuerzo: Campo y Corral Carne Troceada de Pollo con Verduras, Hacendado Tortitas de Maíz. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 40,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aly.jrda
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