Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 155,32g | Carbh: 251,53g.
Desayuno: Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Hacendado Yogurt Griego Natural, Batido Proteinas, Plátano, Pan Integral de Centeno, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Sandía, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Piña, Ternera Magra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Café, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 1 hora, piernas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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