Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 74,14g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Queso para Untar, Tostadas, Canela, Café con Leche, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo (Entero), McCain Patatas Fritas al Horno. Cena: DIA Yogur Bifidus, Atún Enlatado, Atún Enlatado, Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aly.jrda
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