Diario de Pimosa, 30 jun. 18

Viva la fruta y verdura de verano, da gusto ver la nevera repleta de Salud. Llevo dos meses haciendo crossfit nivel begginers, jamás pensé que disfrutaría sufriendo tanto. Lo bueno es que cualquier clase se puede adaptar al nivel de cada persona. Lo recomiendo!!

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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414 kcal

Grasa: 10,71g | Prot: 7,98g | Carbh: 77,16g.   Desayuno: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Stevia, Tassimo Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Bing, Albaricoques. más...

547 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...