Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 77,27g | Carbh: 315,00g.
Desayuno: Té (Infusión), Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Garbanzos Cocidos, Arroz con Leche. Cena: Queso Feta, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Tomates, La Selva Bacon, Pan Blanco, Coca-Cola Zero Cherry. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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