Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 84,55g | Carbh: 23,90g.
Desayuno: Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored , Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Naturegg Eggs, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Good Culture Organic Cottage Cheese (Container), Green Giant Hass Avocado. Cena: Wild Planet Wild Mackerel Fillets, Mixed Salad Greens, California Avocados. Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harapeko Keichan
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