Diario de Samuel73, 03 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
3070 kcal Grasa: 42,82g | Prot: 108,52g | Carbh: 567,41g.   Desayuno: Peras, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Macarrones, Salsa de Tomate, Macarrones. Cena: Frijoles Cocidos, Filete de Ternera, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Gominolas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Fanta Limón Zero (Lata). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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