Diario de Runner42km, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
2111 kcal Grasa: 91,08g | Prot: 137,03g | Carbh: 191,51g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Té (Infusión), Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Café con Leche, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Salmorejo. Cena: Sandía, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pescanova Anguriñas. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Jamón Cocido, Pan Blanco, Tomates, Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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