Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 110,35g | Prot: 159,27g | Carbh: 297,87g.
Desayuno: Tortitas fit de avena, Flan light. Almuerzo: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Pastel de pan de molde. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Tostado Integral, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Pizza 4 Quesos, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Krit Original, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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