Diario de Runner42km, 07 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2018:
1792 kcal Grasa: 61,72g | Prot: 90,58g | Carbh: 219,10g.   Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Choví Salsa Curry, Arroz Blanco, Pan Blanco, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Mercadona Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Queso Feta, Mercadona Pan de Centeno. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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