Diario de Ralpy, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
975 kcal Grasa: 50,97g | Prot: 87,08g | Carbh: 42,43g.   Desayuno: Tomates, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bimbo Thins 100% Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Aceite de Coco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, Corazón de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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