Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 60,86g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Bonarea Paleta Cocida, Tomates, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Macarrones integrales con pechuga de pollo y salsa de queso. Cena: Carrefour 4+4 Míni Helados sin Azucar, Tomate de Árbol, Bonarea Paleta Cocida, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales, Aceite de Oliva, Manzana Golden, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Alesto Arándanos Desidratados, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Valor Cacao Desgrasado, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, DIA Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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141 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmen7766
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