Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 104,31g | Carbh: 215,37g.
Desayuno: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Azúcar, Salsa Blanca, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Gazpacho. Cena: Sandía, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona 5 Panes Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Queso Fresco, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Mollete Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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