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Took a low calorie day yesterday to get my daily average under 1700. Paid off with a pre-breakfast weigh in of 309.0.
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1678 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 102,03g | Carbh: 221,77g.
Desayuno: Fat Free Milk, Coffee Mate Hazelnut, Raisin Bran. Almuerzo: Apple, Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, Hamburger Bun, Sliced Cheddar Cheese. Cena: Cucumber, Tomato, Hamburger, Chunk Light Tuna. Pasa Bocas / Otros: Edys Fruit Bars Pomegranite, Raspberry, Grapes, Red Seedless, Dried Pitted Prunes. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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