Diario de Runner42km, 13 jul. 18

Repitiendo un par de días debajo de 97
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1816 kcal Grasa: 86,70g | Prot: 65,00g | Carbh: 205,88g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). Almuerzo: Patatas Fritas, Findus Bacalao Rebozado. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Café, Café con Leche, Masa Real (70Gr.). más...
peso estable

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