Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 71,85g | Prot: 62,12g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. Almuerzo: Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas, Champiñones. Cena: Nueces, Lindt Chocolate Negro 85%, Melocotones, Frambuesas, Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|