Diario de carmen7766, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1363 kcal Grasa: 42,46g | Prot: 76,11g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Melón Galia, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Jamón York, Pan Blanco. Almuerzo: Carrefour 4+4 Míni Helados sin Azucar, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Guiso de Lentejas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Cena: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, Pastel de calabacin y pollo. Pasa Bocas / Otros: Bebida de moras, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. más...
928 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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