Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 129,41g | Prot: 139,28g | Carbh: 281,91g.
Desayuno: Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, ElPozo Mortadela de Pavo, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Mercadona Pan Tostado Integral, Pastel de patata, jamón, queso y bacon. Cena: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Mercadona Pan Tostado Integral, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Guest Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Entrepinares Queso Rallado, Roler Carne Picada de Cerdo. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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