Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 91,21g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Paraguaya, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Bonarea Paleta Cocida, Tomates, Pan Blanco, Miel, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: DIA Yogurt Natural Desnatado, Aceite de Oliva, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Morcillo de Ternera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Lindt Chocolate Negro 70%, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur. Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Coca-Cola Zero Cherry, Bocadillo de Jamón, Café Cortado. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|