Diario de Aly.jrda, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1017 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 85,09g | Carbh: 63,39g.   Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lomo Embuchado, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Hamburguesa de Pollo. Cena: Lomo Embuchado, Hacendado Pan Tostado con Ajo y Perejil, Hacendado Yogur Bifidus Natural . más...
1876 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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