Diario de NowIunderstand, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018

75,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 12,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:

331 kcal

Grasa: 14,90g | Prot: 14,05g | Carbh: 36,94g. Desayuno: Cooked Dry Red Kidney Beans. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

nice drop you are cooking this week

22 jul. 18 por el miembro: baskington

Yep, the scale forgave (for now) the food debauchery and wine I had on Friday evening. At least for now! I could do better and will! Thank you !

22 jul. 18 por el miembro: NowIunderstand

Great job! 🎉

22 jul. 18 por el miembro: mrsroboto

Nice Work !

22 jul. 18 por el miembro: wright2018

Thanks for noticing and the words of encouragement, y'all! :)

22 jul. 18 por el miembro: NowIunderstand


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