Diario de Runner42km, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
1083 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 49,02g | Carbh: 116,17g.   Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Queso Manchego, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva, Café Cortado. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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