Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 101,44g | Prot: 142,66g | Carbh: 311,15g.
Desayuno: Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Copos de Maíz, Don Simón Soya Light. Almuerzo: Helado light de cacao y galleta, Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Salsas Frescas Trufa, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Champinter Champiñón Laminado Limpio Cultivado, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Mascato Porciones de Merluza. Cena: Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Ajo en Polvo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Super Sándwich Nata, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Ajo en Polvo, Sal, Sanflavino Tomate Rallado, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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