Diario de trinidad dm, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
1195 kcal Grasa: 47,37g | Prot: 113,02g | Carbh: 86,09g.   Desayuno: Ciruela, Hacendado Paté de Pato, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Hígado de Cerdo, Tomates, Tomate Verde. Cena: Herbalife Batido Nutricional. Pasa Bocas / Otros: Hígado de Cerdo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nueces, Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%. más...
1765 kcal Ejercicio: Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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